無料の文字起こしアプリおすすめ 2026
「無料の文字起こし」は、ネット上でいちばん過大に売られている言葉のひとつだと思う。検索バーに打ち込めば、ランディングページが百枚は出てくる。でもその大半は「無料」より狭いことを指している。30分までは無料。英語なら無料。3ファイル目までは無料。あるいは、読んでいないデータポリシーのもとで自分の録音が誰かのサーバーに住むのを気にしなければ無料。
だからといって無料ツールが役立たずというわけじゃない。中には本当に優秀なものもあって、私も毎週いくつか使っている。ただ、その上にワークフローを組む前に「無料の部分がどこで終わるか」を知っておく必要がある、というだけの話だ。というわけでこのガイドは2つやる。音声をテキストに変換するのに本当に使う価値のある無料アプリを名指しすること。そして、それぞれが力尽きる正確な地点を書くこと。5分のボイスメモに完璧なツールが、90分のインタビューでは惨事になりうるから。
まず正直な線引きから。ここを分かっておくと、あとの徒労がかなり減る。
「無料」には2種類ある。この差が効く
無料と無料枠は別物で、人はこれを同じだと思って火傷する。
本物の無料は費用ゼロで、あとで噛みついてくる有料版が控えていない。Pixel の Google レコーダー、iPhone のボイスメモ、Google ドキュメントの音声入力。どれも、すでに手元にあるハードやソフトに組み込まれた機能だ。分数カウンターもなければ「続けるにはアップグレード」もない。制限があるとすれば、それは請求じゃなく能力の話。言語が少ない、話者を分けられない、ライブ入力しかできない、といった具合。
無料枠は有料製品の玄関口だ。Otter や、たいていのクラウド文字起こしサービスは、味見をくれる。月の分数、1ファイルの上限、英語優先の精度。そして本番はお金がかかる。このモデル自体は悪くない。ただ、無料枠は「製品がいちばん役立ちそうなその瞬間」に尽きるよう設計されている。偶然じゃない。それがファネルだ。
どっちを相手にしているかを見分ければ、驚きの半分は消える。ではツールを見ていく。
Google レコーダー（Pixel）— 静かなる最強
Pixel を持っているなら、あなたはすでに現存する最高クラスの無料文字起こしツールを1つ所有している。しかも Google はほとんど宣伝していない。Google レコーダーは話すそばから端末内で文字起こしし、時間制限もネット接続も要らない。会議で録音をタップすれば文字起こしがライブで流れていき、あとから全文検索もできる。
終わりはここ。Pixel 専用だから、大半の人は使えない。言語対応はまずまずだが万能じゃないし、これは自分が録るための道具で、誰かから送られてきたファイルからテキストを抜くための道具じゃない。それでも、ひとりが使う「無料・オフライン・上限なし」の録音＆文字起こし機として、基礎体力でこれに勝つものはこのリストにない。全部のスマホに最初から入っていてほしいツールだ。
Apple ボイスメモ（iOS 18）— 12言語のどれかを話すなら無料
Apple は iOS 18 でボイスメモをこっそり文字起こし機に変えた。メモを録れば、音声と並んでテキスト版が手に入る。無料、端末内、アカウント不要。英語のさっとしたメモや、自分ひとりの思いつきを残すには、引っかかりがない。
ただ、天井はすぐ来る。対応は約12言語だけで、世界の話者の大半は蚊帳の外。話者ラベルがないので、2人のインタビューや会議にはほぼ使えない。区別のつかないテキストの壁が1枚出てくるだけだ。そしてボイスメモ本体と同じで、これは録るためのもので、取り込むためのものじゃない。回避策も含めた全体像はiPhone のボイスメモを AI で文字起こしする方法で詳しく追っている。単一言語のひとりメモには優秀、2人目の声か2つ目の言語が出た瞬間にお手上げ。
Google ドキュメント音声入力 — 無料のライブ入力、それだけ
Google ドキュメントを開いて、ツール → 音声入力を押して、しゃべる。無料で、はっきりした発話ならそれなりに正確で、ライブ入力なら幅広い言語に対応する。声でメールを下書きしたり、メモを口述したりするには、多くの人が持っていることを忘れている本当に便利な無料ツールだ。
でも、その言葉をもう一度読んでほしい。ライブ。マイクが聞いた音をリアルタイムで文字起こしするだけで、既存の音声ファイルは文字起こしできない。昨日の会議の MP3 を放り込むことはできない。話者ラベルも要約もない。これは文字起こしサービスじゃなく、口述の入力ボックスだ。タイプの代わりにしゃべるには完璧、録音をテキストに変えるには無力。
OpenAI Whisper — 無料で強力、そしてアプリではない
Whisper は、本気の技術寄りユーザーが手を伸ばす無料オプションで、その評判は本物だ。オープンソースで、動かすのは無料、幅広い言語で本当に正確。コマンドラインを回せる人なら、自分の電気代だけで事実上無制限の音声を文字起こしできる。
ただし、その「なら」がすべてなんだけど。Whisper はアプリじゃない。ボタンもアップロード欄も要約も話者ラベルも、整った書き出しもない。インストールして、ファイルを指して、待つ。開発者や辛抱強い機いじり好きには、ここで最良の無料の天井になる。ファイルを放り込んできれいでラベル付きのメモが返ってくることを望むだけの人には、間違った道具だ。評判の裏の数字が知りたければ、精度そのものを掘るより先に、まず自分が操れるかを確かめたほうがいい。
Otter（無料枠）— いちばん手軽なクラウド版、上限に噛まれるまで
Otter は多くの人が最初に思い浮かべる名前で、その無料枠はこのリストでいちばん滑らかな入口だ。登録して、録るかアップロードして、話者ラベルと要約つきの文字起こしを得る。インストール不要。短い英語の会議なら、これで普通に回る。
そして上限が来る。無料プランは月300分、1回の録音は30分まで、ファイルインポートは3回、しかも英語優先。噛みついてくるのはこの30分の1ファイル上限だ。2時間のインタビューや講義まるごと、つまり文字起こしする価値があるまさにその録音が、1つのまま通らない。おまけに英語向けに調整されているので、多言語作業はぐらつく。Otter の無料プランでいつも壁にぶつかるなら、Otter.ai の代替アプリを丸ごと1本書いてある。短い英語のスタンドアップには十分、長いか英語以外の音声には力不足。
どの無料枠にも共通するパターン
並べてみると、同じ4枚の壁が何度も出てくる。月の分数上限、1ファイルの長さ制限、英語優先の言語対応、そして話者ラベルなし。無料のクラウドツールは、ほぼ必ずこのうち少なくとも1つ、たいてい2つで譲歩している。本物の無料な端末内ツールは違うトレードをする。請求上の制限はくれない代わりに、言語が少なく、話者分離もない。
これはスキャンダルじゃない。ただ「無料」という形の話だ。ミスになるのは、大事な作業の途中で壁に気づくこと。知らなかった上限にアップロードを止められて、夜11時に録音を30分ずつ切り分けるはめになる、あれだ。インストール不要で1ファイルの時間制限もないブラウザツールが欲しいなら、その具体的な手順は音声ファイルをオンラインで文字起こしする方法でまとめている。
有料が本当に元を取る地点
無料アプリのガイドだから正直に言う。用途が短くて、英語で、ひとりなら、無料ツールでたぶん足りる。お金は取っておくべきだ。ひとりで観るのにスタジアムを借りることはない。
でも、無料が有料より高くつく地点がある。ドルの代わりに時間と手間で請求してくるだけで。1時間超のファイルを日常的に扱う、日本語や中国語、文の途中で2言語を行き来する通話を文字起こしする、あるいは信頼できる話者ラベルときれいな Word／SRT 書き出しが要る。そうなると無料ツールはこっちと喧嘩を始める。そこがハマるのが Atter AI のような有料ツールだ。1ファイル最大5時間／2GBまで、月間の配分上限なしで扱えて、無料枠がつまずく中英混じりも含む90言語以上に対応し、クリーン音声で**98.7%**に届き、そして課金前に自分のいちばん厳しいファイルを試せる無料トライアルがある。無料じゃない。無料アプリのガイドでそこをごまかす気はない。でもトライアルがあるから、いまの無料ツールで実は自分の仕事が回っているのか、正直に確かめられる。プライバシーがいちばん気になる軸なら、どのツールが録音を端末内に残すかは端末内で完結するプライバシー重視の文字起こしアプリで分解している。
選び方を一段落で
端末と、自分のいちばん厳しいファイルにツールを合わせる。Pixel なら Google レコーダーが倒すべき無料の基準。iPhone で英語音声なら、2人目が出るまではボイスメモで十分。パソコンでのライブ口述なら Google ドキュメント音声入力。技術に抵抗がなくて無制限の無料文字起こしが欲しいなら Whisper。短い英語クリップでいちばん楽なクラウド体験なら Otter の無料枠。そして、分数上限や言語の壁や欠けた話者ラベルと戦っている時間のほうが、実際に仕事が進む時間より多くなってきたら。それが合図だ。無料が静かに「高いほう」の選択肢に変わったサインで、有料ツールのトライアルを回せば15分で答えが出る。
よくある質問
音声をテキストにする無料アプリで、いちばんいいのはどれ？
唯一の勝者はいません。端末と言語で変わります。Pixel なら Google レコーダーが時間制限なし・オフラインで無料。iPhone なら iOS 18 のボイスメモが標準で文字起こししますが、対応は約12言語、話者ラベルはありません。パソコンなら Google ドキュメントの音声入力がライブ入力に無料で使えて、技術に抵抗がなければオープンソースの Whisper も無料です。Otter の無料プランはいちばん手軽なクラウド版ですが、月300分・1回30分・インポート3回という上限があります。
無料の文字起こしアプリは本当に無料？
本当に無料のものもあります。Google レコーダー、Apple のボイスメモ、Google ドキュメントの音声入力は費用ゼロで、あとから課金を迫られることもありません。ただ「無料」と書かれたクラウドサービスの多くは実際には無料枠です。月の分数上限、1ファイルの長さ制限、英語だけの精度、透かしなどがあって、使える版は有料。そして一部の「無料」ツールはあなたのデータで元を取ります。機微な録音を上げる前に、その録音がどう扱われるかを読んでください。
無料枠の文字起こしには、どんな落とし穴がある？
たいてい次の4つのどれかです。月の分数上限（Otter の無料プランは月300分）、1ファイルの長さ制限（Otter は1回の録音を30分で切る）、狭い言語対応（無料枠の多くは英語向けで、日本語や中国語、言語混じりで崩れる）、話者ラベルなし。上限は作業の途中まで顔を出さないのが厄介で、2時間のインタビューこそがちょうど壁にぶつかるファイルです。
長い録音を無料で文字起こしできる？
長さで戦うなら端末内処理のツールがいちばんです。Pixel の Google レコーダーは時間制限なし、Whisper をローカルで回すのも制限なし。無料のクラウド枠の多くは、長いファイルが終わるずっと手前で止まります。Otter の無料プランは1回の録音を30分より先に進ませません。1時間超のファイルを日常的に扱うなら、まず確認すべきはこの1ファイル上限です。いちばん痛いのがここだから。
Whisper は無料の文字起こしとして使える？
技術に抵抗がない人にとっては、使えます。OpenAI の Whisper はオープンソースで、動かすのは無料、多言語でも本当に正確です。代償は時間と機材。自分でインストールして、コマンドラインでファイルを渡して、待つ。アプリはなく、要約も話者ラベルも整った書き出しもありません。自分で操れるなら最良の無料オプション、ファイルを放り込んできれいなメモが返ってくることを望むなら最悪の選択です。
無料アプリより有料に切り替える価値があるのはどんなとき？
無料の制限が、お金より時間を食い始めたときです。30分の壁を避けるためにファイルを切り分けている、無料ツールが崩す言語で作業している、話者ラベルときれいな書き出しが要る。そういうときは有料ツールがすぐ元を取ります。たとえば Atter AI は無料トライアルがあるので、長い多言語ファイルを課金前に試せて、1ファイル最大5時間まで一度に扱えます。ただし、いま使っている無料ツールで実は足りていないか、自分に正直になってから決めてください。